立足娱乐圈·争做八卦帝!

黄山都市网

为什么不能在床上打坐,打坐的最佳时间是几点?

来源:未知 作者:佚名 发布时间:2019-06-23 01:04:11
有一种让人静心修养的方法叫做打坐,这个姿势既可以养生又可以健身。在以前的时候,其实打坐大多都是僧侣们修行才做的呢,而现在越来越多的人开始练起了打坐。人们通常找一处适合打坐的地方,然后开始打坐,他们会先把眼睛闭上,然后把腿盘起来坐,然后开始调整呼吸让自己的气息平稳,最后再把手轻轻的放在盘着的双腿之上。打坐的时候,通常要放空脑袋,放松全身心,这样才能心无杂念。而且打坐也有一定的讲究,比如说女子来例假的时候是不适宜进行打坐的,还有不能在床上打坐等等。那么为什么不能在床上打坐呢?
 
 
 
为什么不能在床上打坐
 
说到为什么不能在床上打坐,其实主要出于以下几个方面的考虑:
 
相对而言,床上或者卧室的环境会比较杂乱,不适合打坐。而在杂乱的环境下打坐,据说这是对佛菩萨的不恭敬。另外,如果在床上打坐的话,由于打坐的空间太小,很有可能会限制了心灵的修行。
 
再一个就是,床是人们睡觉的地方,在床上打坐容易犯困。这样也是会影响修行的。
 
 
 
打坐的最佳时间是几点?
 
 
打坐最佳的时间段其实主要有以下四个:
 
首先是子时,也就是我们现在说的夜里十一点到凌晨一点这个时间。
 
然后是寅时,也就是我们现在说的凌晨三点钟到五点钟这个时间。
 
接着就是午时了,所谓午时就是中午的十一点钟到下午的一点钟这个时间。
 
最后就是酉时了,也就是晚上的五点钟到七点钟这个时间。
 
 
    责任编辑:
    徐艺洋为什么叫嘤嘤、二花,她在韩国经历了什么为什么这么内向

    2020-08-18

    徐艺洋是一位通过参加《中国梦之声.下一站传奇》出道的歌手,她从一出道就受到很多人的喜欢,清新亮丽的外表,和清澈的嗓音,感觉上帝把所有的美好都给了她。最早徐艺洋进入娱乐圈是参加韩国综艺《MY SMT》,有人说她性格内向是因为在韩国的特殊经历,那么她 ... [详细]

    双人跳伞100%安全吗,跳伞对身体有什么要求?

    2019-06-23

    人类总是会去追求一些刺激的体验,大概有时候生活真的太平静了,很多人去选择一些比如跳伞类感受飞一般的感觉,很爽很刺激,人的一生若是不来一次简直终身遗憾,有的人有点害怕,选择一个相较于安全的双人跳伞,但是双人跳伞就100%安全吗,另外跳伞也不是人人 ... [详细]

    史密斯的美国杨毅是什么梗,怎么来的?

    2020-04-13

    作为全球热爱并密切关注的NBA,赛场下的讨论情况在网上也一直是非常活跃的,尤其是最近因为疫情产生的一系列特殊情况,导致大家看不到比赛的时间里。也因此,解说员史密斯这几天都是更频繁的出现评论发言。但是很多关于此类新闻,提到史密斯的时候,就会在名 ... [详细]

    金雕握力有多大可以抓起来多重的东西,最大的金雕体重多少?

    2020-04-25

    相信看过古装武侠电视剧《神雕侠侣》的朋友们都知道,不管是哪个版本的《神雕侠侣》在剧中,神雕大侠杨过身边都会有一只大雕,它当初会陪杨过练功,与杨过练功,甚至能抓起许多重物飞沙走石,有人说那是金雕,许多人都好奇金雕的爪子上握力能有多大?都可以抓 ... [详细]

    王春露现在干什么呢,她为什么没和李佳军结婚?

    2019-06-23

    稍微了解中国短道速滑的人都知道,中国短道速滑队有四朵金花,她们分别是大杨杨、小杨阳、孙丹丹和王春露,王春露作为一名体育健将,她和李佳军的那段感情一直是外界热议的话题,就算他们现在已经各自嫁娶,依然不能抵挡人们议论的热情,那么王春露和李佳军为 ... [详细]

    图酷

    图说天下

    资讯排行

    首页 - 娱乐圈事 - 体育圈事 - 两性情感 - 星座命运 - 奇闻怪事 - 历史故事 - 科技资讯 - 图说天下 - 知识百科 - 图酷 - 娱乐八卦
    电脑版 | 移动端
    Copyright © 2002-2021 黄山都市网 版权所有 湘ICP备19002857号-1
    删帖请联系邮箱: